小青柑全称为“小青柑普洱茶”，是将云南普洱熟茶填入未成熟的青绿色新会柑果中，经日晒或烘干等工艺制成的再加工茶。它协调了柑果的清香和普洱茶的醇厚，茶汤橙红透亮，口感甜蜜顺滑，兼具果香与茶香

　　1. 助消化、解油腻：柑皮挥发油督促胃液排泄，普洱茶安排肠道菌群，适合餐后或油腻饮食后饮用

　　2. 抗氧化、延缓衰老：富含茶众酚、维生素C、柑橘黄酮等，排除自正在基，巩固皮肤弹性

　　3. 安排血脂、降胆固醇：普洱茶中的茶褐素与柑皮中的川陈皮素协同影响，有助于低落血液黏稠度

　　4. 润喉化痰、止咳：柑皮中的柠檬烯可稀释呼吸道黏液，缓解咽喉干痒、咳嗽

　　5. 提神醒脑、舒缓心思：咖啡碱与芳樟醇协同影响，擢升专一力，柑橘香气有助于缓解焦躁

　　看外观：柑皮青绿有光泽，油室汇集，外外有“白霜”为佳（非发霉，为柑油析出）

　　整颗冲泡：将小青柑整颗放入盖碗或壶中开水冲泡，可直冲柑皮、茶或接壤处，安排浓淡

　　水温倡导：应用95℃以下热水小青柑，避免高温损害活性因素 #藏住茶香 #采茶妙闻 #摄生茶饮引荐 #小青柑怎样泡好喝

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